本日午後からのレクリエーションは
新聞紙、足でちぎって枚数競争！でした。
床暖房完備の菜の花のフロアーで
裸足になり、
皆さま「あったか〜い！」「裸足になるの気持ちいいねぇ」と喜びの声が😊
まずは足指の体操から始まり、練習を重ね約20分。
最初は全く破れず悪戦苦闘😫
皆さん、足指の動きも良くなり、新聞紙を最後までちぎるために お股広がる〜！！
参加者全員女性だったので大笑いしながらゲーム終了しました。
お行儀が悪いですが、最後まで足を使ってお片付けしてくださいました😄
足の指をしっかり動かすことは転倒防止につながります。
皆さんも是非ご自宅でチャレンジして下さいね。
