⚫︎オクラ・山芋丼 ⚫︎ししゃもの南蛮漬け ⚫︎万願寺とうがらしと椎茸の醤油炒め ⚫︎トマトと卵の炒め物 ⚫︎みそ汁

⚫︎豚肉とナスのおろしポン酢 ⚫︎チンゲン菜ときゅうりの和え物 ⚫︎ポテトサラダ ⚫︎お味噌汁

⚫︎スタミナチャンプルー ⚫︎もやしの酢の物 ⚫︎小松菜と薄揚げの煮びたし ⚫︎お味噌汁

⚫︎具だくさん中華冷麺 ⚫︎いなり寿司 ⚫︎白桃のコンポート

⚫︎白身魚の甘酢あんかけ ⚫︎三色ナムル ⚫︎かぼちゃサラダ ⚫︎ワカメときのこの中華スープ