⚫︎鶏ももマヨ照り焼き ⚫︎サラダ ⚫︎ひじき煮 ⚫︎みそ汁

⚫︎豚と茄子のおろしそば　 ⚫︎簡単ちらし　 ⚫︎冷奴

⚫︎鮭とじゃがいものこんがり焼き　 ⚫︎スパゲティサラダ　 ⚫︎キャベツの煮浸し　 ⚫︎お味噌

⚫︎鶏の味噌炒め ⚫︎きゅうりのもずく酢 ⚫︎冷奴 ⚫︎味噌汁 ⚫︎白ごはん

⚫︎白身魚の甘酢あんかけ　 ⚫︎さつま芋のひじき煮　 ⚫︎きゅうりとさつま揚げの酢の物　 ⚫︎味噌汁