⚫︎鮭のホイル焼き ⚫︎秋野菜の煮物 ⚫︎ほうれん草のおひたし ⚫︎お味噌汁

⚫︎鶏肉と白菜のくったり煮 ⚫︎豆腐のキノコあんかけ ⚫︎キャベツとしらすの酢の物 ⚫︎お味噌汁

⚫︎クリームシチュー ⚫︎かぼちゃサラダ ⚫︎バターロール ⚫︎フルーツ🍎

⚫︎白身魚の野菜あんかけ ⚫︎さつまいも　すだちのせ ⚫︎しろ菜と茗荷の胡麻和え ⚫︎ふろふき大根の味噌のせ ⚫︎お味噌汁

⚫︎茄子と豚肉の田舎煮 ⚫︎きゅうりとワカメとカニカマの酢の物 ⚫︎じゃがいものおかか煮 ⚫︎お味噌汁